上 作り置き おかず メイン 牛肉 147451
鶏肉とかぼちゃの甘酢炒め 分 冷蔵 5 日 フライパン フライパンと鍋でシンプルに10品。 週末まとめて作り置きレポート () 29 Likes, 0 Comments Masatoshicom (@hamage777) on Instagram "『作り置きおかず』 今週の作り置きおかず メイン5品副菜9品 メインは2週連続 ローストポーク 牛肉のしぐれ煮 チンジャオロース 鶏肉と長ネギ甘辛炒め 鮭のバジルオイル焼き の5品 🤣🤣🤣🤣🤣🤣" メインは「牛肉とメンマの野菜炒め」 作り置きおかず ☑︎ きゅうりとメンマのナムル ☑︎ 味玉のメンマのせ ☑︎ メンマと高菜とベーコンの中華パスタ ☑︎ 牛肉とメンマの野菜炒め 晩ごはん メインを「牛肉とメンマの野菜炒め」にして、副菜に 牛肉をお手軽に味わえる 牛肉料理がメインの献立5選 Moguna モグナ 作り置き おかず メイン 牛肉